9.1.

11. ledna 2012 v 14:18 | Eat Real Food |  jídelníčky
6:30 50g ovesných vloček, 200g bílé hollandie, banán, skořice na dochucení
9:30 cereální kaiserka namazaná gervais, 2 plátky krůtí šunky s 96% obsahem masa, mrkev
12:30 kuřecí kousky na kari s bambusovými výhonky, 60g rýže (váženo za sucha)
16:00 jablko, půlka krabičky nízkotučeného kefíru
19:00 tuňák (původně v oleji, ale snažila jsem se ho slít), kapie, půlka okurky a rajčete, 3 knäckebroty
22:00 kousek přírodního tofu

Za normálních okolností, by tohle pro mě byl opravdu hodně hubnoucí jídelníček, ale bohužel jsem nemocná, takže celý den proležím v posteli. Jinak jsem s ním spokojená, až na tu odpolední svačinu, která měla být o půl hodiny dřív, ale zdržela jsem se u doktorky, a tím pádem se mi posunulo celé odpoledne.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama